プロフィール
東 美智子
東 美智子
  沖縄県沖縄市生まれ

2019年
RAS認定ファシリテーター®
2024年
RAS認定インストラクター®
2024年
腰痛専門RAS認定
ファシリテーター

RASは医療行為ではなく、
学問的なものになります。

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 セッションメニュー
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感情解放フルセッション
 (約3~時間)
どうしてこうなってしまったのか?
思考や感情の視点で、今の現状を見ていただく学術的なセッションです
筋肉反射テストを行い、今日扱えるお悩みを筋肉反射を通してカラダから聴きとり、お悩みの元となっている「信じ込み」を特定、眼球筋運動で優しく解放していきます 辛い過去の出来事などの聞き取りはいたしません。


ウチソト塾
月2回のZoom講座
 (約2時間)
人と人との関係の中で芽生える感情についての講座です
怒りや憎しみ嫉妬哀しみ
それらの感情があることで、思考や行動が左右され、人との付き合いが苦手、会社に居づらい、コミュニケーションがうまく取れないなど、健康状態、精神状態にまで影響します。しかしそれらの「感情は解消できる」ことについて、わかりやすく解説し、質疑応答を重ねながらのお話会
最大5名までの少人数制です


腰痛専門RAS
カラダに偏るエネルギーを整えることで痛みや歪み、身体とこころのバランスを整えます
 (全3回コース)
1回め RASセッション+施術(約4時間)
2回め 施術のみ (約1時間)
3回め 施術のみ (約1時間)


セルフケア&親子でできる
 ストレスケア講座(絵本付)

 (約3時間)


★お得なセットメニュー
RASセッション
   + ひかりの血液還源法

 (約3時間)
 セッション後のカラダ全体のエネルギ-を整えます


エネルギー調整
 ひかりの血液還源法

 (約1時間)


感情解放セッション(遠隔)
只今、準備中です


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以下のAプラン,Bプランの解放コースは
ご自身と向き合い、本気で変わりたい方向けの39の項目、54項目からなる
特別解放コース、および、
セッションをご提供する側のプロとして感情についての学びや解放技術を深め、
なによりご自身を徹底的に解放する
ファシリテーター養成講座となります


特別解放コース Aプラン
・39項目セッション

(約2ヶ月~)
39項目からなる集中解放でストレスとなっている感情を徹底的に解放します

・ファシリテーター養成講座


特別解放コース Bプラン
・54項目セッション

(約2ヶ月~)
54項目にわたり母親に関する集中解放で無意識で行動を制限してきたストレスとなっている感情を徹底的に解放します

・ファシリテーター養成講座



すべての料金に関しまして、
「カテゴリー」内の
(セッション料金・お問合せ)をご確認ください。

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 RASセッションについての
 お申込み・お問い合わせは

+++++++++++++++++++  

michiko.ras@gmail.com



Instagram


https://www.instagram.com/michiko_ras_okinawa/

セッション中などによりすぐに対応できない場合もございます事をご了承ください。
24時間以内にこちらから折り返しご連絡いたします。

どうぞお気軽に お問合せください。

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「僕はいのちを生きるんだ」
~ほのお君の物語~


「ぼく、わるくないもん」

RASインターナショナル
代表理事 松坂宏一作絵本 
販売中
揺れ動く感情に特化した子供も大人も楽しめる内容となっております


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てぃーだブログ › 感情の体験と RAS › 日々のこと › 大人散歩② 日向大神宮

2021年12月19日

大人散歩② 日向大神宮

他人ん家の椿は美しい~
大人散歩② 日向大神宮

どうやったらこうなるのかな 取って付けたみたいなつばき。通りすがりの私を楽しくしてくれました
大人散歩② 日向大神宮



大人散歩② 日向大神宮


まだ紅葉が見られる京都 山科の森の中の神社 日向大神宮(ひむかいだいじんぐう)。
ひっそりとした森の空気とハラハラと舞い落ちるもみじを鑑賞しながら、ゆったりまったりとお散歩してきました。(10日程前)
大人散歩② 日向大神宮



大人散歩② 日向大神宮

 ↑↑ 天の岩戸
天井が低くて、頭ゴンしてしまいました

岩戸を抜けると、東山トレイルのハイキングコースのようで南禅寺から大文字山にも繋がるようです。
ブーツだったので残念ながら行けませんでした。

 ↓↓ もみじの階段 
大人散歩② 日向大神宮


京都は寒い。 そう固く信じて3枚重ね着してましたが、マイペースで歩いているだけなのに暑くて汗びっしょりでした。





さて、最近 私が変えたこと

優先順位


今までは「家族最優先」。
安全とか健康とかスケジュールもなにもかも家族を優先させていましたが、なんと
ただの私の自己満足・勘違いだったようです。

そー

単なる余計なお世話



笑えますよね
こんなにやって来たのに・・・ ってさ 笑

それさえ、
依存心や所有欲からくるものになるようですし、
大事な経験を奪っていたのかもしれない。
そんじゃ ほっとくか。 と(あっさり) 
優先順位を変更したわけです。 

何事も経験。
失敗するから・・・  というよりも
失敗こそが 印象的であり 楽しい経験であり
学びとなるのだ。 

散々やってきたのに 
こんな苦労をさせたくないという思いから 
大切な事を忘れてたな。

それより、なにより 優先するべきは
目の前の誰よりも 自分。 自分の内側。

人の行動に期待したり、 期待に応えようなど
もう必要ないようです。

それだから 傷ついたり傷つけたりがあるわけで
自分が楽しいと 楽しいが集まってくる。

なので

今、自分を楽しむ

それだけ。




(๑¯ω¯๑)





「出張」と言ってでかけて こんな遊びを入れてるよ

ありがとうね
















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Posted by 東 美智子 at 10:43│Comments(0)日々のこと
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