2024年05月05日
感情の消化って なんなん?
感情には
肯定的、前向き、積極的な意味合いを持つ
「ポジティブな感情」と
怒り、恐怖、悲しみ、嫉妬、不安などの
「ネガティブな感情」があります
出来事が起こることで感じるものであり、
出来事の受取方や、状況など、人の数だけ様々な
感情があります 「哀しみ」ひとつにしても、
さみしさや、絶望、裏切りなどの要素が交り合い
ひと言では言い尽くせない複雑なものです。
その複雑な「感情」の消化とは?
いったいどうすればいいのか
いったいどうすればいいのか
「感情の消化」「消化してくださいね」
今ではよく耳にする言葉となりましたが、
「結局、どーしたらいいわけー?」と、
先日のイベントで耳にしてしまったこの一言
口がどうにもむじゅむじゅーして話したけど、
イベント会場では言い尽くすことができず
なんだか モヤモヤ・・・
なので ここで言わせてください
(๑¯ω¯๑)//
「感情の消化」とは、
単純に言うと、楽しい嬉しいと思わず笑顔になった
り思いっきり笑いあったり、辛く哀しい時、または泣きたいとき、悲しい映画を見て涙も鼻水も垂らして思い切り泣くとスッキリする
このスッキリが「消化」する行為となります
つまり、ひとつの出来事で動いた感情を
そのまーんま感じる・受け入れる
ネガティブな感情の場合だとスッキリとはいかない
と思いますが、ただじっくりと感じていると、
怒りや哀しみがだんだんと薄れていく、和らぐ感覚を経験したことがあるという方もいらっしゃるでしょう
感情はエネルギーなので、
大きくなったり消えたり、他の感情と引っ付いたり
自身の環境や体験、その時の状態などで感情は
変幻自在さまざまに変化するだけでなく、
似たようなエネルギー同士を引き寄せ合ったり、
離れたり、遠くの知人に思いを届けたり・・・
感情は目には見えないけれど 様々な現象として現れています
内側=外側
RASでは、
内側の感情(原因)が
外側(現実)の出来事(結果)となって現れる
としています
内側が先にあって現実の出来事を引き起こしている
だからこそ内側の状態を整えることが大事なのです
変幻自在な感情が
あなたの中・カラダに溜まっているとしたら?
どんな感情が
どこに溜まっているのか?
今ある現実のどんな出来事を引き起こしているのか?
気になりませんか?
あなたの中・カラダに溜まっているとしたら?
どんな感情が
どこに溜まっているのか?
今ある現実のどんな出来事を引き起こしているのか?
気になりませんか?
私たちのセッションでは、
152以上のネガティブ感情の中から お客さまの内側の状態に近いものを特定させていただいております
個性の妨げ続けている、今では不要となった信じ込みを筋肉反射で カラダから聴きとり、今解放できる感情のみを特定
RAS独自の手法である 陰陽を取り入れた
眼球筋運動で エネルギー的にやさしく解放します
感情は「認知」するだけで消化へと向かいます
辛い体験を再び話す必要は全くございません
個人のペースに合わせたセッションとなります
なんだか疲れが取れない
眠れない
周りにうまく対応できない
周りの目が気になる 辛い
カラダに痛みのある方、
是非一度 ご相談ください
RAS認定インストラクターⓇ
東 美智子
東 美智子
ちょっと前のルネッサンス リゾート
2024年05月03日
もー あらかた満足
テレビはほぼ見ませんが、今晩の楽しみ♡
「楽しみ」という感覚、ワクワクは周波数も上がると言われます。
ということは、
私たちは自らその環境を創っていると言えます
内側=外側でいうと、
内側から始まる環境づくりは、種を植えるだけで
現実化となって現れること
それはまるで、
高級電子レンジを前に 材料を入れて美味しい料理が出来上がるのを待つだけみたいに
ワクワクの創造を広げるだけ。
周波数が変わるとどうなるか
エビデンスが必要でしょうか?
行動が先でしょうか?
エビデンスが必要でしょうか?
行動が先でしょうか?
誰のまねでもない たった一つの望む世界を
創造できるのは 自分だけです
比較はいりません
まっすぐな自分のこころを受け入れ
望む世界を創造する
ワクワクする だけなのです
望む世界を創造する
ワクワクする だけなのです
2024年04月30日
5月ご予約 受けたまわり中です
5月セッションご予約受付中です
首里のおうちサロン、またはご自宅、レンタルルームいずれかをご指定ください。
所要時間:2~3時間
5月以降も受付しております
お気軽にご連絡ください
RAS認定インストラクターⓇ
東 美智子
東 美智子
2024年04月28日
出来事
団地で一人で暮らす母の物忘れ・記憶の取りこぼしが増えてきたことでケアホームへの転居を
私が決めた
大事が起こってからでは済まされない 今なのだと
細々と散らかった部屋から、こざっぱりとした
白い部屋に通された母は はじめ訳もわからず戸惑って過ごしていたものの
事態を把握しはじめたのだろう ショックや不安から顔を赤くして 「一人で生きていく!」と 言ってケアホームの職員を困らせる事態となり そのたびに駆け付け寄り添う日が続くことになった
住んでいた3LDKの部屋の片付けは
家具や家電、その他諸々 市町村のごみ分別ガイドを一つ一つ確認しながらの作業となり
何十年と使い古したものたちをビニール袋に詰める
なんとも言えない気持ちが動く
起こる出来事 (母にとって)
起こした出来事 (私にとって)
そこで湧く感情は 過去の未消化な感情なのか
ただただ粛々と 感じるのみ
2024年04月03日
気づく
小さい頃
「なんになりたい?」って聞かれるとき
なにも言葉が出てこなくて困った
それは、卒業した後にもあって
とりあえず、
どこにでも就職できてずっと働ける職業として
「経理」に就き その関係の仕事を長く勤め
40代になって辞めた
いつ死んでもいい
深いところで そう思っていた
理想と現実
理想がなかったわけじゃない
あったのは
そうせざるを得なくさせた
記憶がつくる 信じ込み
今ならわかる
一生懸命だった 私よ
よく頑張って生きてきたね
ホント疲れたね
もう力抜いていいよ
私が 私を癒し
抑え込み続けた 個性を解放
私の喜びへ
2024年03月26日
春に
春
新たな 始まりや 終わり
出会いや 別れ といった季節ですね
そして自分自身のこころやカラダも
この「変化」に対して
緊張や不安など ストレスを感じているものです
精神的にも肉体的にも なんらかの影響を受け
ホルモンのバランスを崩し、
カラダのあちこち(皮膚や髪、爪や内臓)で
大小さまざまな 症状が出てきます
見える症状(結果)と 見えない感情(原因)
しかし、
人は見える症状に真っ先に対処します
大切なのは
見えない症状、精神状態=感情です
その感情があるから、ストレスを感じるのです
感じていることを
しっかり受け止める・見る・認めることで
そのストレスは和らぎいつの間にか消えていきます
自分の中だけでできること
ストレス状況下で感じる感情にも、
その感情を感じる原因となった 経験があります
RASでは、
原因となっている「信じ込み」を解放するセッションをおこなっております
この「春」に ぜひお試しください。
RAS認定インストラクターⓇ
東 美智子
東 美智子
2024年03月21日
ありがとうございました
なんかヘタな画像ですみません
昨日開催されました「とみんちゅ手作り市」
たくさんのご来場ありがとうございました
体育館での開催とあって 数多くの出展、
にぎやかなステージでの催し物のある中
RASを探してこられた方、
セッションお受けくださった皆様
厚く御礼申し上げます
通常はおうちサロンでのセッションでしたが
久しぶりのイベント出展は
お客様との会話の中で
たくさんのヒントを頂けとても刺激的な楽しい一日となりました
次回のイベント出展は・・・
4/14 東大阪市クレアホール
「癒楽リストによる7H広場」
4/20・21 大阪市 マイドームおおさか
「大阪ミネラルマルシェ」
&「ヒーリングマーケット」
大阪での集中講座がありますのでその合間に
イベント出展させていただけることになりました。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
2024年03月20日
お花 うれしい
大阪に行ったとき泊まった部屋にあった
「お世話になった方へのプレゼント」の案内
なんと
無料でお花を届けてくれるサービスだという
連日のセッションでグッタリの私は
自分あてに送りました
早速届いたお花。なんと可愛らしいことよ
香りやその存在に癒される~
でも少しドキドキする
なぜか?
・・・翌朝気づいた
見落としていた文字 ・・・
「お世話になった方へのプレゼント」の案内
なんと
無料でお花を届けてくれるサービスだという
\( *´ω`* )/ OMG
連日のセッションでグッタリの私は
自分あてに送りました
早速届いたお花。なんと可愛らしいことよ
香りやその存在に癒される~
でも少しドキドキする
なぜか?
・・・翌朝気づいた
見落としていた文字 ・・・
「30日以上連泊のお客様に限る」
((( °ω° ;)))
((( °ω° ;)))
覚悟できています